Перед нами щодня постають проблеми й питання, які потребують швидкого та активного реагування. Пропонуємо розібрати простий та дієвий алгоритм ухвалення рішень, що допоможе знайти розв’язання питання, яке максимально віддзеркалюватиме ваші актуальні потреби та яке можна найлегше реалізувати. Отже, поговорімо про метод вирішення питань за шість кроків.
Це структурований підхід, що допомагає системно й послідовно розглядати проблему та знаходити ефективне рішення. Покроковість і зрозумілість алгоритму допомагають отримати потрібні відповіді. Тож розгляньмо їх докладно на прикладах.
1. Визначення проблеми. Сформулюйте проблему.
На першому етапі потрібно чітко сформулювати проблему або питання, яке потребує розв’язання. Важливо зрозуміти, що саме ви намагаєтеся вирішити, оскільки правильне визначення проблеми — основа для ефективного її розв’язання. Наприклад, ви відчуваєте, що є неспортивною людиною. Це звучить доволі розмито. Порівняймо: «я мало рухаюся» і «я маю низький рівень фізичної активності».
2. Аналіз ситуації (проблеми).
Оцініть поточний стан справ. Зберіть інформацію, що стосується проблеми, розгляньте всі можливі аспекти й фактори, які впливають на ситуацію. Це дасть змогу отримати чітке уявлення про обставини, що потребують вирішення. Наприклад, бракує часу на спорт, немає енергії, відсутня компанія, бракує мотивації, не подобаються види спорту, у яких ви вже спробували себе. Знайдіть найбільшу кількість можливих пояснень проблеми.
3. Виявіть можливі рішення.
Спираючись на всі можливі пояснення проблеми, спробуйте сформулювати наявні шляхи розв’язання. Наприклад, знайти людей, які хочуть і можуть долучитися до занять спортом. Дізнатися адреси найближчих залів і групових занять. Купити абонемент на вибраний вид спортивної діяльності. Завантажити на телефон застосунок, що нагадуватиме про заняття спортом. Таких варіантів може бути дуже й дуже багато. Запишіть усі можливі. Що більше їх, то краще. Збережіть їх.
4. Потім серед усіх варіантів визначте той або максимум два тих, які ви готові й можете втілити безпосередньо нині.
Для цього оцініть кожне з можливих рішень із погляду його ефективності, затрат, ризиків та ймовірних результатів. Виберіть найкраще рішення, яке максимально відповідає вашим цілям і можливостям. Уявімо, це буде купівля абонементу й запрошення подруги на тренування. Чітко визначте, на який період часу ви запланували такі дії, наприклад на місяць.
5. Упровадьте у життя вибраний вами варіант.
Намагайтеся робити це протягом вибраного вами проміжку часу.
6. Через визначений вами час оцініть результат.
