Мальовничі краєвиди, затишок ферми — і коні, що неквапливо прогулюються просто неба. У такій атмосфері проходять заняття для ветеранів і чинних військових на стайні «Рай» у Коротичі поблизу Харкова.
Спостереження за тваринами, безпечний контакт із ними під наглядом фахівців, спілкування сам на сам — це частина проєкту з іповенції «Коні Перемоги». Його вже чотири роки реалізує ГО «ХАробрість». Нині партнерами програми стали управління у справах ветеранів Харківської ОВА та Комунальний заклад «Ветеранський простір “Пліч-о-пліч”».
Мета програми — допомогти оборонцям знизити рівень стресу і тривоги, адаптуватися до цивільного життя. Заняття безкоштовні для ветеранів і захисників. ІТ-компанія EPAM Україна профінансувала зустрічі для 150 учасників.
Ми побували на стайні разом із ветеранами, записали їхні враження, а ще — дізналися про особливості роботи з тваринами.
Що таке іповенція та в чому її користь?
Після служби багато ветеранів стикаються з викликами, які лишаються непомітними для оточення: пошуком нового місця в цивільному житті, відновленням стосунків із близькими, переживанням травматичного досвіду та адаптацією до нової реальності.
В Україні існує багато форматів психологічної підтримки ветеранів: класична терапія, групи взаємодопомоги, ветеранські простори, спортивні програми, реабілітаційні центри. Але поруч із традиційними підходами з’являються й альтернативні. Один із них — іповенція. Це метод психоемоційної реабілітації через взаємодію людини з конем.
Ветерани поступово знайомляться з тваринами: годують, чистять, учаться правильно поводитися поруч. Спокійна взаємодія та незвичні враження допомагають розслабитися й заземлитися, зазначають організатори.
«Я взагалі не мав досвіду з кіньми. Подумав: “Треба спробувати, як буде”, і мені дуже сподобалося. Недарма прийшов сюди. По-перше, я дізнався, що коні просто так людей не підпускають. Якщо підходиш із тривогою, кінь відходитиме. Тільки заспокоївши себе, ти можеш спілкуватися з ним: торкатися, вести діалог за допомогою жестів, емоцій. І ось це дуже приємно», — розповідає ветеран Віталій.
Віталій — із Куп’янського району Харківщини, який постійно атакують російські війська. До широкомасштабної війни він багато років працював менеджером у компанії з продажу дитячих товарів. У 2025 році з батьками опинився в окупації. Коли район звільнили Сили оборони, родина переїхала до Харкова.
Повернення до цивільного життя виявилося непростим. У перші місяці почувався розгубленим і розсіяним: розмови й події ніби випадали з пам’яті. Із часом цей стан минув, та, попри відсутність серйозних фізичних наслідків, внутрішня напруга залишилася. На думку Віталія, ветеранам варто пробувати різні форми підтримки й не боятися нового.
«Я рекомендую іншим ветеранам спробувати. Необов’язково іповенцію, а й інші заходи. Взагалі, пізнавати щось нове — дуже круто. Новий досвід та емоції підзаряджають, дають натхнення, і це полегшує життя в суспільстві», — додає учасник проєкту.
Іповенція на стайні в Коротичі: як ідея переросла у великий проєкт
Задум з’явився ще в 2022 році, розповідає голова громадської організації «ХАробрість» тренерка Марія Волкова.
«Я приїхала на стайню до свого коня після важких волонтерських буднів. За дві години прогулянки усвідомила, що вперше за пів року мізки трохи стали на місце. Так зародилася ідея використання спілкування з конями як методу розвантаження», — ділиться спогадами наша співрозмовниця.
Спершу програму створили для чинних військовослужбовців. Згодом організатори побачили, що такий формат корисний і для тих, хто повернувся до цивільного життя. Із ветеранами працюють інструктори з іповенції та їзди верхи і психолог.
Заняття починаються зі знайомства зі стайнею та правилами безпеки. Учасники спостерігають за кіньми здалеку й поступово зближують контакт. Обов’язкова частина занять — обійми. Тут, на стайні, коні звикли до такого контакту з людьми.
«У нас відпрацьована програма. Ми знайомимо зі стайнею, пояснюємо, чому саме тут ми проводимо заняття. Це важливо, адже умови утримання коней напряму пов’язані з тим, як тварини поводитимуться в терапії. Спочатку з учасниками дивимося на коней здалеку: які вони. Потім — годуємо їх в безпечному середовищі. Усі разом спілкуємося то з одним конем, то з іншим», — каже тренерка.
Ключовий етап програми — взаємодія в табуні. Група ветеранів заходить у зграю. Кожен знаходить «свого» коня, з яким відбувся найтісніший психологічний і тактильний контакт. Потім людина і тварина працюють без участі інструктора. Ветеран водить коня, чистить його. Також групі пропонують невеличкий урок верхової їзди.
«Це не катання, а саме навчання, розуміння свого тіла, взаємодії з великою твариною. Це не просто поїздити по колу. Мета — відчути себе, отримати новий баланс і розвантажити насамперед нервову систему», — пояснює Марія Волкова.
Заняття завершується обідом і обговоренням вражень.
«Ми бачимо дієвість програми: як хлопці та дівчата, навіть приїхавши до нас на день, отримують нові враження, внутрішнє перезавантаження. Ми сподіваємося, що це може стати для них містком до цивільного, спокійного життя, до відновлення себе, внутрішнього стану. Ми розуміємо, що програму не можна розцінювати як системний метод відновлення. Але вона може стати початковою точкою», — додає тренерка.
Підтримка з боку ІТ-бізнесу
Адаптація ветеранів є одним із соціальних проєктів ЕРАМ Україна. У найбільшій ІТ-компанії країни приділяють особливу увагу освіті й перекваліфікації, зокрема завдяки власній програмі «ІТ для ветеранів». А також — підтримують спортивні заходи, шукають найефективніші способи для відновлення захисників. Розвивають і програму адаптації для співробітників, які демобілізувалися: таких у компанії понад 100.
«Від початку повномасштабного вторгнення понад 650 співробітників компанії EPAM Україна долучилися до лав ЗСУ. Більше сотні з них уже повернулися до проєктної роботи. Ми розуміємо необхідність підтримки цих людей, бачимо їхні потреби. І саме тому до розробки наших програм підходимо за принципом “Нічого для ветеранів без ветеранів”.
Іповенція — це відносно новий напрям психоемоційної підтримки ветеранів, який ми вирішили спробувати. Наочно бачимо, що він працює. Сподіваємося, що в майбутньому цей підхід до підтримки ветеранів, захисників і захисниць пошириться Україною та що його підтримають інші відповідальні бізнеси», — підсумовує Євген Гріцков, керівник офісів ЕРАМ на сході України.
Дізнатися більше про програму можна на сайті ГО «ХАробрість».
