Мікроретрит із «Накипіло» став для учасників нагодою відновити зв’язок із власним тілом, віднайти внутрішню тишу та отримати надійні інструменти для самопідтримки. Він був присвячений глибокому відновленню ресурсу та зміцненню ментального здоров’я.
Учасники освоїли ефективні вправи для підвищення опірності стресу, ознайомилися з методиками роботи з тілом, аби позбавитися від накопиченої напруги. Цей захід був спеціально розрахований на тих, хто найбільше віддає: волонтерів, креативних фахівців, активістів — усіх, хто зіткнувся з емоційним вигоранням і прагнув регенерації сил.
Ретрит відбувся завдяки підтримці Благодійного фонду «Будинок Нюрнберга». Його провела Уляна Бонцьо, досвідчена психологиня, сексологиня, визнана спеціалістка у сфері ментального здоров’я.
