Що: Мікроретрит із «Накипіло»
Коли: 7 грудня, 11:00 – 16:30
Де: Пресцентр «Накипіло», вулиця Мистецтв, 14
Про подію: Настав час знайти внутрішній баланс! Запрошуємо вас на мікроретрит, присвячений відновленню ресурсу та ментальному здоров’ю. Це ваш час, аби відновити зв’язок із тілом, знайти тишу всередині та освоїти надійні інструменти для самопідтримки.
У програмі ретриту:
• Вправи для емоційної стійкості
• Методики тілесно-орієнтованої терапії
• Практики «заземлення»
• Арттерапія
Ретрит проведе Уляна Бонцьо, психологиня, сексологиня, спеціалістка з підтримки ментального здоровʼя.
Для кого: Подія розрахована на волонтерів, креативних фахівців, активістів та всіх, хто відчуває емоційне вигорання й потребує свідомого відновлення.
Захід проводиться за підтримки Благодійного фонду «Будинок Нюрнберга».
Скільки коштує: Безкоштовно
Як потрапити: Заповніть форму реєстрації
