Шкоду для здоров’я від COVID-19 важко переоцінити. За кілька років ми встигли побачити та відчути на власному досвіді чи на досвіді близьких, як вірус вражає організм в процесі перебігу хвороби — часто у найнепередбачуваніший спосіб. І якщо наслідки на фізичне здоров’я легко відчути та діагностувати, то вплив на психіку помітити не так просто.
Перші ознаки постковідних проблем з психічним здоров’ям:
- Сильна втома, порушення сну та пам’яті, погіршення концентрації уваги, сплутаність думок.
- Загальна тривожність, яка є наслідком не тільки перенесення вірусу, а й карантину та соціальної ізоляції.
- Зміни настрою, депресивні стани, негативні та навіть суїцидальні думки.
- Галюцинації. Найпоширеніше — викривлення нюху, та трапляються також зорові, слухові та тактильні (мурашки по тілу) галюцинації.
Якщо ви помічаєте у себе чи у близьких згадані вище симптоми, зверніться до спеціаліста, не бійтеся розповісти про своє самопочуття, навіть якщо скарги видаються вам дивними. Чим раніше ваш лікар чи лікарка дізнається про них – тим швидше зможе допомогти самостійно чи направити на додаткові обстеження чи консультації психіатра. При цьому до психіатра, психолога чи психотерапевта, можна звернутись самостійно без направлення сімейного лікаря.
Ролик створено командою проєкту «Твій сімейний лікар» спільно з БО «100% Життя» за підтримки USAID.
