Міністерство охорони здоров’я зазначає: кожен третій дорослий українець має підвищений артеріальний тиск (гіпертонію). До того ж у багатьох людей захворювання може загостритися до виникнення гіпертонічного кризу (ГК). Чому це небезпечно, як запобігти його розвитку та при яких симптомах треба негайно звертатися за медичною допомогою, читайте в нашому матеріалі.
Що таке гіпертонічний криз?
Це раптове підвищення артеріального тиску до високого рівня. Коли «верхній» (систолічний) тиск зростає до 180 міліметрів ртутного стовпчика й вище, а/або «нижній» (діастолічний) — до 120 мм рт. ст. і вище, це може пошкодити кровоносні судини та деякі органи: серце (інфаркт міокарду), головний мозок (через інсульти), нирки, очі.
Чому він відбувається?
Основна причина ГК — низька якість лікування артеріальної гіпертензії: як з боку лікаря (невдалий вибір антигіпертензивних препаратів, що не забезпечують адекватний контроль тиску), так і з боку хворого (недотримання лікування).
Додаткові чинники: зловживання солоною їжею, міцними кавою та чаєм, алкоголем, тютюнопаління, стреси та нервове перенапруження, різкі метеорологічні перепади.
Що робити при гіпертонічному кризі?
Якщо крім значно підвищеного тиску інших симптомів немає, Американська асоціація серця радить почекати п’ять хвилин та виміряти тиск ще раз. Якщо показники залишаються високими, слід звернутися до лікаря за додатковою консультацією.
Що ще важливо знати?
Кардіологиня вищої категорії Анна Солощенко попереджає: стрімко знижувати артеріальний тиск на понад 40 мм рт. ст. не варто, це збільшує ризик розвитку інсульту.
Чи викликати швидку?
Необхідно негайно зателефонувати 103, якщо крім підвищення тиску є такі симптоми:
• біль у грудях або значний дискомфорт за грудною клітиною чи в ділянці серця;
• задишка;
• сильний головний біль;
• порушення мовлення, слабкість в одній руці або нозі, асиметрія обличчя;
• сплутаність свідомості та запаморочення;
• збудження;
• судоми;
• нудота або блювання;
• носова кровотеча;
• порушення зору.
У більшості випадків пацієнта з такими скаргами госпіталізують для уточнення діагнозу.
Як запобігти гіпертонічному кризу?
Варто вміти самостійно вимірювати артеріальний тиск. Це допоможе вчасно виявити його незначне зростання, звернутися до лікаря за корекцією лікування та запобігти значній дестабілізації й розвитку гіпертонічного кризу.
Що варто знати про гіпертензію та як правильно вимірювати артеріальний тиск, ми розповідали в цьому матеріалі.
Також контролювати гіпертензію допоможуть:
• регулярний прийом підібраної лікарем антигіпертензивної терапії;
• відмова від куріння та зловживання алкоголем;
• правильне харчування, у тому числі обмеження вживання харчової солі до 5 грамів на добу;
• зменшення маси тіла в разі надлишкової ваги або ожиріння;
• регулярні фізичні навантаження.
